enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
16,1873
EURO
17,3471
ALTIN
967,47
BIST
2.375,00
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Açık
25°C
İstanbul
25°C
Açık
Perşembe Açık
26°C
Cuma Az Bulutlu
26°C
Cumartesi Az Bulutlu
25°C
Pazar Az Bulutlu
25°C

Geçmiş Olmasın

29.07.2019 06:00
0
A+
A-

Geçmiş Olmasın

Bir canlı düşünün sürekli tepeden bakılıyor, emirler veriliyor, istendiğinde ilgi gösteriliyor istenmediğinde umursanmıyor. Duyguları ve söyledikleri dinlenmiyor ve sürekli geçiştiriliyor.

Böyle bir canlı düşünemediniz mi? O halde o canlıyı kendiniz olarak hayal edin. Olmadı mı? Kötü mü hissettiniz? Değersiz mi hissettiniz? Eğer böyle hissettiyseniz endişelenmeyin çünkü saydığımız davranışlarla kim karşılaşırsa karşılaşsın aynılarını hissedecektir. Ama şöylede bir gerçeğimiz var ki farkında olmadan kurmuş olduğumuz yanlış iletişim çocuklarımızın kendilerini kötü hissetmelerine yol açıyor.

Her Şeyden Önce Empati

Evde çocuk olarak adlandırdığımız bir birey ile yaşamımızı paylaşıyorsak her şeyden önce empati kurmayı öğrenmeliyiz. Empati; en basit haliyle kişinin kendisini başkasının yerine koyarak durumları o kişinin penceresinden değerlendirmeye çalışmaktır. Yani onun hissettiklerini anlamaya çalışmaktır. Eğer çocuğumuzla iletişimde empatiyi en başa alırsak çocuğumuzun duygu ve düşüncelerini anlamış ve ortaya koyduğu davranışları neden yaptığını çözmüş oluruz.

Empati kurmayı becerebilirsek yargılamak yerine anlamayı seçmiş oluruz ve çocuğumuza yardımcı olabiliriz. Aynı zamanda çocuğumuza anlaşıldığı hissini vererek onun kendisini değerli ve önemli hissetmesine yardımcı olmuş oluruz. Empati her yaş grubundan insan ile iletişimde en önemli unsur olmakla birlikte çocukla iletişimin olmazsa olmaz unsurlarından biridir.

Farkında Olmayabiliriz Ama…

Genel olarak biz hayatın akışına kendimizi kaptırmış gidiyorken çocuklarımızda kendi dünyalarında yaşamlarını devam ettirirler. Ebeveyneler günlük hayat akışındaki yoğunlukta çoğunlukla istemeden de olsa çocuklarını ihmal ederler. İstemeden de olsa diyorum çünkü hiçbir ebeveyn bilerek isteyerek çocuğuna bu zararı vermez. Örnek verecek olursak mutfakta yemek yapan bir ebeveyn düşünelim. O esnada çocuğumuz mutfağa gelip ebeveynine sesleniyor olsun.

.
Geçmiş Olmasın

Genel tabloda ebeveyn yemek yapma davranışına ara vermeden çocuğuna cevap vermeyi tercih edecektir. Çocuk bu sırada söylemek istediği şeyleri peş peşe sıralayacak ebeveyn ise dikkatini çocuğuna vermediği için muhtemelen dinliyormuş gibi yapıp geçiştiren cevaplar verecektir. Çocuk bir süre sonra ya ağlayarak tepki verecek ya da tepki vermeden ortamı terk edecektir. Bu arada şahsen ağlayarak tepki vermesi ortamı terk etmesinden daha iyi bir durumdur. Zira sessizce ortamı terk ederse içine atan bir çocukla karşı karşıyayız demektir ki bu da ileri ki dönemlerde çeşitli ruhsal sıkıntılara sebebiyet verir.

.

Çocuk hangi tepkiyi verirse verirsin örnekteki ebeveyn ve çocuk arasındaki iletişim son derece sağlıksızdır. Yine çocuğun söyledikleriyle, hissettikleriyle dalga geçmek, onun tepkilerini küçümsemek, sizinle her iletişim kurmak istediğinde onu işim var bahaneleri ile geçiştirmek sağlıksız iletişim örneklerinden bazılarıdır.

Bu şekilde çocuk kendisini anlaşılmamış, değersiz hisseder. Yaşı ilerledikçe ebeveynleriyle paylaşımlarını azaltır. Çünkü ebeveynleri tarafından dinlemeyeceğini öğrenmiştir. Özellikle ergenlik döneminde ebeveynle arasına ciddi bir duvar örme durumuyla karşı karşıya kalmanız olası durumlardan bir tanesidir. Bu sefer siz ondan bilgi almak ve onunla iletişim kurmak istersiniz ama geçmiş olsun.

Doğru İletişim Nasıl Olmalı?

Yukarıda bahsetmiş olduklarımızın sonucunda elde ettiğimiz net bilgi çocuklarımızın her şeyden önce anlaşıldığı hissini yaşaması ve bu yolla kendini değerli bir birey olarak algılamasıdır. Doğru iletişimin nasıl olması gerektiğini kendimizle nasıl iletişim kurulmasını isterdik? Sorusunu cevaplayarak zaten bulabiliriz. Ama yine de biraz ayrıntı verelim.

Geçmiş Olmasın
Göz Kontağı:

Çocuklarımızla konuşurken mutlaka gözlerine bakmalıyız. Bu davranış onları tam olarak dinlediğimizi ifade eder.

Boy hizasına İnmek:

Çocuklarımızla konuşurken mutlaka onların boy hizalarına uygun halde bir pozisyon almalıyız. Bu durum eğer ayaktaysak biraz diz kırarak ya da uygun bir yerde karşılıklı oturarak sağlanabilir. Boy hizasına inilmediği takdirde çocuk üzerinde gereksiz bir baskı hissederek kendisini geri çekebilir. Bu tamamen psikolojik bir durumdur. Sizde sizden çok uzun biriyle iletişim kurarken aynı baskıyı hissedersiniz.

Ses Tonu, Jest ve Mimikler:

Çocuğumuzla konuşurken olabildiğince sakin bir ses tonu tercih etmeliyiz. Jest (el kol hareketleri) ve mimiklerimizin konuşulan duruma uygun bir şekilde olması gerektiğini, abartı tepkilerden ya da tepkisizlikten uzak olmasının da son derece önemli olduğunu unutmamalıyız.

İçinde Bulunduğumuz Durumu Anlatmak:

Eğer çocuğumuz bizimle iletişimiz kurmak istediğinde gerçekten uygun değilsek sadece iki dakikanızı ayırarak ona neden onu dinleyemediğinizi, işiniz biter bitmez onu daha rahat dinleyebileceğinizi anlatmanız gerekir. Tabi işiniz bittikten sonra onu dinlemeyi unutursanız bu davranışınız aksine çocuğunuzda size karşı güvensizlik oluşmasına sebep olur.

Empati Kurmak:

Çocuğunuz size göre çok saçma bir şeyi problem haline getirmiş olabilir. Ama unutmayın sizin için çok önemli olan birçok durumda çocuğunuz için saçma ve önemsiz. Bu ayrıntıyı unutmadan onun dünyasına ve hayatında önem arz eden olaylara saygı duyarak onu anlamaya çalışmak çocuğunuzla sağlıklı iletişimin temellerini atmanıza yardımcı olacaktır.

Yukarıda sıraladığımız durumlara dikkat edersek ve her ne iş yapıyorsak en fazla beş dakika ara verip çocuğumuza yönelirsek birçok iletişim problemini ortadan kaldırmış olacağız. Keşke geçmiş olmasaydı dememek için zamanı geçmeden uygulaması çok basit olan birkaç şeyle birçok problemi engellemiş olacağınızı unutmayın. Sağlıklı iletişimin temelleri ailede atılır. Sağlıklı iletişim kurabilen çocuklar sağlıklı bir toplum oluşturur.

Duygu BERGİL

İnstagram Hesabımız
Twitter Hesabımız
Facebook Sayfamız
Youtube Kanalımız
Pinterest Hesabımız
Yazbee Hesabımız

Yazarın Diğer Yazıları
20.06.2020 14:08
20.06.2020 13:54
14.06.2020 13:41
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.